O mnie

​

Zawodowo:

Jestem absolwentem Wydziału Nauki o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (dawniej Akademia Medyczna). Treningiem personalnym zajmuję się od przeszło dziesięciu lat. Przygodę z pracą na siłowni zacząłem w Grodzisku Mazowieckim - moim rodzinnym miasteczku, gdzie prowadziłem pierwsze zajęcia grupowe (TRX) oraz treningi personalne. W kolejnych latach współpracowałem z różnymi siłowniami, głównie w Warszawie i Sztokholmie, przez cały czas rozszerzając swoją wiedzę na rozmaitych kursach. 

Przez ostatnie dziesięć lat przeprowadziłem przeszło 9 000 treningów personalnych, dzięki czemu zbudowałem realne doświadczenie w pracy z klientami o bardzo różnych potrzebach, ograniczeniach i celach treningowych.

​

Na przestrzeni ostatnich lat brałem udział między innymi w takich szkoleniach jak:

- instruktor rekreacji ruchowej - specjalizacja - kulturystyka (PAS),

- trener personalny (PAS),

- ocena sylwetki pod kątem wykrycia dysbalansów mięśniowych (Akademia SATS - Szwecja),

- korekta dysbalansów mięśniowych i nauka wzorców ruchowych (akademia SATS),

- terapia rolowania powięziowo mięśniowego (akademia SATS),

- trening kobiet w ciąży (aktywne 9 miesięcy),

- trening medyczny (Train Movement),

- trening w chorobach tarczycy (FitAdept),

- Oficjalny trener Runmageddon (9Rings).

​

Prywatnie:

Mąż najwspanialszej kobiety pod słońcem i tata najwspanialszego dziecka w galaktyce. Entuzjasta dobrej książki, muzyki klasycznej, gry na instrumentach i przemyślanego kina.